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Les Domaines d’application


Acouphènes
Sommeil
Stress/Angoisse/Trac
Examens/Epreuves Sportives
Réalisations d’objectifs professionnels
Projets de vie
Préparation à l’accouchement
Deuil/Douleur
Dépendances (Alcool, Tabac etc.)
Troubles alimentaires

La sophrologie possède différentes approches :

  • Une approche préventive : elle enseigne des techniques permettant la gestion des conflits internes.
  • Une approche pédagogique : elle prépare un événement afin de vivre celui-ci dans les meilleures conditions : examens, concours, entretien d’embauche, divorce, compétition sportive, accouchement …
  • Un accompagnement thérapeutique : elle peut être appliquée dans la lutte contre certains troubles comme l’anxiété, les phobies, la spasmophilie, l’obésité et divers blocages.